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“七十八,七十九,八十……”

继续的往下做,徐浩然感觉自己的双腿都是微微的发颤着,深蹲起来真的是很要命的感觉。

现在虽然的确是能够继续做下去,但是徐浩然已经预感到了后面几天他要是起床,那种一定会让他“惊喜”的双腿,就是没来由的首先感觉到酸疼起来。

“九十九,一百。”

当一百个深蹲做完后,徐浩然也是直接往床上一倒,双腿的发麻着实是令徐浩然的脸色都是有着抽搐。

“还有仰卧起坐一百个……这个不忙先做……”徐浩然躺了大概两分钟,又是坐直了身体,“先将自己的腿休息会,先去慢跑两公里吧,这个可以。”

先去了一趟洗手间,徐浩然看着洗手间镜子里的自己,摸了摸自己的脸蛋,这小白脸,这黄金比例,这帅到令人窒息的面庞……

“哎,还没之前的我帅。”

徐浩然脸不红,心不跳的说道,“不过还行吧,也还将就,不至于太过拉低我的颜值。”

上完厕所之后,徐浩然就打开房门,他的房间实际上很小,但是麻雀虽小五脏俱全,所以基本上需要的都有。

徐浩然之前都是依靠码字才能生存,也仅仅是依靠码字才堪堪维持自己的生活,也因此成为了一个不折不扣的宅男,也因此身体其实也是不怎么健康的。

但是这个系统的存在,令徐浩然多了另一种方式,身体不但会越来越好,而且他的作家梦也不会丢失,这么两全其美的事情真的是美滋滋啊。

现在天色已经渐渐的变暗,西边的太阳也是在散发着最后的余光,照射着大地,没有了正午时候的暴晒,现在的光芒照在人的身上只会觉得暖洋洋的。

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