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“你们这几个，不准分心偷看！”
罗兰朝没完成劈砍重剑任务的学员们喝了一句，才带着格雷来到了一边。
罗兰褪去了骑士重恺，摘下头盔，露出了一身将布衣撑的玲珑有致的彪悍至极的肌肉。
他身高1.85米，和格雷一样一头耀眼的金发，留着粗糙的络腮胡子。
罗兰也不废话，直接开始教导。
“这一套剑技，名叫《黑水剑技》，是菲尔丁爵士传下的供学员们学习的剑术，它只有二十八式，但别小瞧它，它能够锻炼到很多平常锻炼不到的身体部位，进一步将你的身体素质逼到极限！”
“一般来说，只有学员参加训练三个月后，才是传给你们这份剑技的时候。”
“所以，小子，你是幸运的的！”
罗兰一把握起插在身前的重剑，发力，八十斤重的重剑直接被抛起，在半空中转了一圈后，准确的落入他的手中。
“首先，第一式，黑水涌动！右手持剑，剑间向后，左脚探前半步，弓步，扭腰，发力至背部，臂膀和重剑合二为一！以最大的力量将臂膀划半圆送出去！像汹涌的黑水浪潮一样涌动而出！！”
罗兰的讲解很生动，格雷很容易就没明白了罗兰的意思。
不过单手持剑对格雷来说还是有些吃力，到最后动作就有些变形了。
罗兰没有停止，这二十八式是连续性的剑技，对敌的时候可以拆开使用，但修炼的时候必须一口气打完效果才最完美。
“收力！剑尖对准正前方，右脚跟上，左手用上，双手持剑！第二式，黑水咆哮！......”
或许格雷对剑技的确有不俗的天赋，跟着罗兰的演练，竟然第一次就马马虎虎的将二十八式黑水剑技全都演练完毕，记在了心中。
黑水剑技的功效很不错，锻炼到了许多平时格雷锻炼不到的肌肉部位，完成一次修炼后，格雷感觉到全身许多隐蔽处的肌肉都变得酸麻起来。
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