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下午，水门夫妇相携离去，恩恩爱爱的一起去上班了。水印广告测试水印广告测试
家里只剩下鸣子和鸣人姐弟，她们已经申请过不去上学的许可，只要自己修炼就够了。
“来吧鸣人，跟姐姐去修炼了。”
“好。”
鸣人答应的很痛快，他终于有所成长了，明白了实力强大的意义。
于是姐弟二人也没有偷懒，而是立刻进入重力世界修行去了。
鸣人也问过姐姐，为什么就只进行这么枯燥的跑步锻炼。
鸣子的回答是首先跑步锻炼可以锻炼全身的协调性，以及对全身的身体素质进行练习。
不同于单一的某种锻炼方式会对某个部位进行专门训练，比如说俯卧撑锻炼二头肌，举哑铃锻炼臂力，或者仰卧起坐、深蹲等等。
因为是在重力环境下，跑步的时候不管是摆动手臂，还是浑身承受压力，都能起到对全身的锻炼。
当然主要原因还是她不想把自己锻炼成一个金刚芭比，那也太糟糕了。
不管怎么说她也是个女孩子来的，也是爱美的。
除此之外，像是对于忍术的熟练度练习，还有其他所有增加熟练度经验的修炼，都可以交给影分身在外面的神威空间去代替本体训练。
既然如此，本体这边确实只需要进行跑步锻炼对全身的身体素质进行提升就够了。
最主要的是。
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