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三等神兽旄牛，擅长一种可以吸取元神的妖功，是幻境中十分奇特且凶悍的野兽。
凡习武之人，均习吐纳调息之法，日积月累便成内力，再以内力驱动真气，附百器而化万式，构筑起武学的宏伟殿堂。然而内力对人体经脉伤害极大，因此无法长存体内，未用时便虚化为轻缈之息，是为元神。
真气可以不绝，内力可以无穷，但元神一旦耗损，再想恢复极为不易，必须经过长年累月的修业积攒。纪瀛寒略加估测，没有二十年时间，自己绝难完全恢复到先前的水平。
知己知彼，百战不殆。纪瀛寒今次败就败在狂妄自大、不明敌情。以他的战力，只要稍有一点提防预判，断然不会沦落至此。
自入幻境以来，他仗着自己“林中七君”首席的超强实力，走一路打一路，未曾遇到敌手，不想却在一只神兽身上栽了跟头。
纪瀛寒悔恨地闭上眼，眼前浮现出阗樾他老人家的音容笑貌，忆及于此，真是痛心疾首。昔日师尊的谆谆教诲尚历历在目。“顺风顺水的时候最易翻船！”
初闻时不信，如今悔之晚矣。一生功力尽丧，拿什么去对付黄帝的六道元神，又怎么能脱离幻境重返瑶山？他本大伤未愈，再加心力交瘁，竟又倒头昏睡过去，任老徐呼唤也不睁眼。
这一睡，又过去三日。
纪瀛寒醒来不见老徐，舒展手脚，勉强可以动弹，又觉得饥肠辘辘，于是自己摸到灶台旁，不管三七二十一就着残羹冷炙大吃起来。吃饱一抹嘴，往柴堆上一躺，双目无神，大脑空白。
从今往后，何去何从？
纪瀛寒的心情真是沮丧到极点。在沙海时，他踌躇满志，自信很快便能除去黄帝元神重返瑶山，可经过三年苦寻，如今又失去全身功力，离开幻境的希望愈发渺茫。
彷徨四顾，不知所措。
老徐从屋外地窖取酒归来，见这般场景勃然变色，健步冲来将吃剩的饭菜倒得精光，恼怒地道：“人不自惜，吃冷饭喝凉水，是嫌死不了是吧？”
纪瀛寒吓了一跳，哧溜从柴堆滚下，看到老徐双手叉腰，怒气冲冲堵在灶房门前，反倒失口笑出声来，第一次见老徐动怒，看来真急眼了。
“放心便是，自己身体自己清楚，劳烦你再给我熬些肉粥，多放肉，喝过两碗我就彻底没事啦。”
老徐又惊又喜，没想到纪瀛寒说话的精神头这么好，二话不说将他赶回房中，在灶台前忙活起来。
不到半个时辰，两碗热气腾腾的瘦肉粥端上桌来。纪瀛寒不等老徐招呼，闻香而起，端起便喝。
饥闻麻粥香，渴觉云汤美。纪瀛寒虽不知味，但心中默念着粥的鲜美，想象味在舌尖，很快就把两大碗粥喝得底朝天，满意地打着饱嗝，说道：“这粥算是救了我的小命哩，店家把账记上，从二百金里面扣。”
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