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曹锋看得目瞪口呆，双手颤抖着支撑身体，疲倦的问：“老大做了一百个，居然还能换成单手？”
“单手？把格局打开，你再看看。”厉枫撑地的左手，突然掌心离地呈抓状，然后每做一个动作，就卷起一根手指，最后只用食指顶地。
曹锋失神的瞬间双手一松，沉重的身体仿若泰山坠下，随后扑落地面吃了一口灰，这一刻他对厉枫心服口服。
厉枫其实讨了个巧，因为儿童的肌肉还没生长定型，若是身体素质较好的人，做俯卧撑很容易胜过成年人，但此时看在旁人眼里惊为天人。
“老大好强。”夏三才喃喃道。
“老大，您的力量就是这么练出来的？”曹满一脸兴奋地追问，他依稀记得厉枫拳头打穿土墙。
厉枫不置可否，回答道：“不全是，但有一定关系，而且要长期坚持积累，只有打好基础再学招式，那样才会事半功倍。”
曹满点头赞同道：“这道理我们都明白，以后我们按你教的方法练，也许将来会用得上。”
“嗯，即便不与人争斗，强身健体也不错。”厉枫点头肯定，然后继续补充：“我再教你们几个动作，等大家基础打牢后，再教一套实用的拳法。”
曹满大喜，连忙附和：“好好好，我督促他们用心学。”
厉枫又演示了几个动作，其中引体向上没有单杠，就用柳树枝干当成替代品，‘五虎’笃行会有收获，每日都乐在其中的训练。
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