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隔天一早
林敏之起床后就看见已经林梓已经在等着她了。
“哟，居然一直坚持这么早起床吗？”
林梓点点头回道：“是啊，是啊！”
“现在跑步能跑多久？有没有绑沙袋跑？”
林梓：“最久可以跑一个小时半，这是绑十斤沙袋的状况下。”
林敏之：“还不错，那今天就绑三十斤的。对了，是腿负重三十斤，然后腰负重十斤试试看。”
林梓一脸不可思议的回道：“所以...是四十斤？”
“对，现在就开始，一个小时！”
林梓内心苦哈哈，想着负重四十斤就算了...还要一个小时，半小时都觉得困难！
林敏之：“发什么呆呢？快点！”
“这就来！”
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