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“元气诀？到底是什么是元气诀？”杨森的两眼瞪得比鸡蛋还大，之前曾翻看过，只认得“元气”二字，不认识“诀”字。书中的文字，只能认识30%左右，完全不明白写的是什么。
“这是令人眼红的宝物，小心保管，以后不要随意让别人看到。”蓝琳把书还给他，伸手抓起一块暗红色的小石头，在掌心搓玩，耐心解释《元气诀》。
元气是生命的原动力，是父母元精转化，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气与阳气。阴气包括精、血、津等阳气包括卫气、宗气、营气、五脏和六腑之气、经络和脉冲之气等。
气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡。阴气主物质，阳气主功能，阴阳二气相互转化。阳气幻化，可以由表皮，肌肤或是骨髓发出，随心所欲的攻击和防御，这就是《元气诀》。具体的修练方法，书中有详细的记载。
杨森只知道元气，也就是人体生命之气，却不知道如何练修元气，让它随心所欲的攻击别人，自动防御，保护自己。想他的时空间全降到士级了，没有自保能力，必须学到自保的技能，握着蓝琳的手，急切的说，“琳儿，我要学元气诀，你能不能教我？”
“不是人人都能学元气诀的。”蓝琳挣扎滑下，拉着他爬到树上，斜身躺在他的怀里，仰着俏脸看着他，解释说，斗士是七色大陆最神圣和最高贵的职业。最贱的是异能者和古武者。
“斗士？琳儿，等一下，什么是斗士？”杨森的脑袋快爆炸了，刚说到《元气诀》，她还没有说清楚到底是什么，突然又冒出斗士，还有什么神圣和高贵之类的东西，真的快把他弄糊涂了。
“别猴急啊，听我慢慢说。”蓝琳挪身坐直，反手勾着他的脖子，把脸贴在他的脸上，整理自己的思绪，缓缓道出有关斗士的一切相关知识。
他在山洞里拣到的《元气诀》是最完整的版本，也是最高级别的修练法诀。外面流传的《元气诀》。多数只有白、黄、青、赤四重心法，很少有记载黑色和无色内容的版本。
记载有无色心法的《元气诀》，整个大陆不会超过三本，早已消失多年。他却因祸得福，被红狼追得走投无路，逃进山洞巧得最高级别的《元气诀》。
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