天才一秒记住【宜春小说网】地址:ycxs.org

贾思娜继续补充:“那本《设想》里的提到的动作连接需要根据运动员的具体条件来训练,每个运动员的身体素质、技术特点和运动潜力都是独一无二的,因此在训练时必须因材施教,不能简单地照搬别人的方法。你也别整天盯着那几个高难度gh动作瞎教瞎练,好好地给运动员打基础,多做做耐力训练,别老是疲劳式训练毁灭运动员的身体。她们一个踺子都做不好还怎么翻?另外,你要控制自己的情绪,学会就事论事!”

劳力夫在听到贾思娜的话后,陷入了沉默。他眼珠转动,表情深沉,显然在深思熟虑。

贾思娜的运气不佳,签位不是太好,预赛拿到了全场第一,决赛也是第一个上场。

助跑,踺子使劲踩板,小翻上正好落在木端位置+拉拉提+拉拉提+奥诺蒂+依柳辛360+狼跳360+劈叉结环+小翻360+屈体倒叉。

或许是多加了一个拉拉提体力不够,也或许是太过于紧张了,贾思娜屈体倒叉撑歪了,没有坐在木上,双腿放松下来,一腿滑落站地,一腿挂在木上。这样子损失了小翻360+屈体倒叉0.2的连接分,同时摔倒还要扣掉1.0的e。

贾思娜在那一瞬间可能考虑过是否要挣扎着留在木上,但最终她选择了放弃。她意识到,即使在木上挣扎着完成动作,也可能会被额外扣掉0.8分,并且还有超时的风险。相比之下,摔倒下来的唯一好处是可以暂停计时,给她一点时间来调整自己的状态。

贾思娜下来一连懊恼,倔强地扭了扭头,补了一下镁粉重新上木。

贾思娜的心态更加稳定,后面的动作顺风顺水。

【侧团+横分180+图谢克+竖分180+团跳360+横木小翻180手倒立】

为了补救回掉木的扣分,贾思娜再次升级难度!

【前挺+前团+分腿跳360+小翻+踢腿拉拉提+小翻后跳270手倒立】

【侧挺+360倒叉】

【踺子小翻+后团两周下】

最后得分8.8+7.033=15.833。

这个分数已经足够让她在所有选手中脱颖而出。在青年组中,8.8的难度是其他选手难以望其项背的。后面七位选手还没有比完就可以知道金牌是她的了。

尽管她在比赛中出现了掉木的失误,损失了0.2的连接分,但即使将这个失误考虑进去,再将这套动作放到成年组中,再加上0.2的下法奖励,她的成套难度将可以达到恐怖的9.2分。在本周期内,很少有人能够达到贾思娜这样高的难度分。这个难度,使得她可以掉落两次都不怕冠军旁落。

在自由操赛场上,贾思娜的夺冠之路看似毫无悬念,只要她能够完美地发挥出预赛的水平,金牌几乎已是囊中之物。然而,贾思娜内心却有着更高的追求。她深知,预赛的视频大家可能已经看过多次,如果决赛仅仅是预赛的重复,那这场决赛未免显得有些无聊,不值得票价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

《重生后,我让体操裁判重新定义规则》转载请注明来源:宜春小说网ycxs.org,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他小说推荐阅读 More+
新娘

新娘

秦筝赵瑟
简介:下本写《今晚夜来香》。上本最新完结超级甜文《遇见坏女人》。▼——年龄差、养成,本文文案如下——▼现在不可以。那什么时候才可以?等你再长大点。---......
其他 连载 24万字
如何阻止男主发疯

如何阻止男主发疯

爆炒小黄瓜
简介:【日更,每天早上9点钟更新,不更会请假】【接档文《你怎么忍心不要我》,文案在最下方】【全文基于原著人设创作,不涉及原著剧情,可当原创阅读】【好消息】:她穿进了人尽皆知的《歌剧魅影......
其他 连载 22万字
女婿与岳母

女婿与岳母

摩丝
★★★本书简介★★★小说中的男女主角是陈超、赵悦,主要讲述的是陈超和岳母赵悦之间的激情故事,小说中的每个人物描写生动形象,内容精彩丰富,对这本小说感兴趣的书友们一起来阅读吧。…
其他 连载 175万字
黑白

黑白

朝小诚
涉足黑白两道生意的唐易,偶遇家道中落的纪以宁。他是至纯的黑色,她是纯净清透的白。他霸道,强求,从遇到她起,就不曾打算放走她,这是一种执念。她柔软,退让,情场遇高手,一败涂地,一不小心,身心都交了出去,自此再无后路。唐易:“纪以宁,在我的世界不要走。”纪以宁:“被你留下,不是最好的那一种,但在我心里,这是我永不后悔的一种。”【板栗频道五星经典好文】
其他 连载 25万字
撩拨状元郎日常

撩拨状元郎日常

灵羽朗月
简介:穿至古代,一檐之下,唯有二人,于是,轻推开隔壁那扇门。长夜寂寂,无手机,无WiFi,唯有檐下孤灯映着那人清绝侧颜——他执卷倚窗,玉冠束发如霜雪,抬眼时眸光似寒潭碎星。后来......
其他 连载 12万字
恶毒

恶毒

网友上传
恶毒关于更新更新时间20108918:47:16字数:129因周一至周五白天上班,没有时间写作。每晚能用于写作的时间只有2个小时,所以周一至周五日更2000,但周一经常加班无法保证……周六,日可日更3000。因手头还有几千的存稿,暂改为三,五,六,日四更,每更3000。下两周都是一,三,五,六,日五更,每更3000。高潮预报更新时间201082820:04:40字数:42本书情节的第一波高潮即将到
其他 连载 37万字