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高远觉得，他这一年来的惊讶，都未必比得上从昨天到今早公子凌动给他的惊讶多！
天刚蒙蒙亮，起床开始打扫庭院的高远竟然发现，往常高卧不起，一定要睡到日上三竿的公子，竟然破天荒的站在庭院中打拳！
狠命的揉了一把眼睛，高远忙扔掉手中的扫帚跑了过去：“公子，今天......这么早？”
凌动却被高远惊讶的样子搞得老脸一红，往常的他实在是太散漫了！
“嘿！”手下没停，一记寸肘，伴着吐气开声的声音，非常有寸劲的斜顶出去，看得高远又楞了楞神，刚才那记寸肘，水准太高了！
“想学吗？想学就好好看着！”边打拳，凌动边断喝了一句。高远纳闷自家公子的拳法突然间变高明的同时，仔细的看了起来！
凌动打的这一套拳法名叫锻骨拳，是一种专门用于锻炼筋骨，协调身体各个部分，培养技击意识的拳法。
学自凌动前世的师门真罡门，一套并不高明，但非常实用的拳法。这种拳法对于无法使用战技的后天武者的作用尤为重要，可以让身体非常的协调，而且很多招数也非常实用！
不过对凌动而言，这锻骨拳的招数反倒不重要了，凌动看重的是锻骨拳的对身体素质的调整，凌动目前这身体，实在是差了点！
于是，在这个小庭院中，凌动一遍又一遍打，脸庞逐渐变得通红，额头的热汗滚滚而下，但是行动间却更见灵活，不复最开始的生涩，不过离凌动对身体的要求还差很远！
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